'Can I kick it? Yes, you can!'. De sidste års stærkeste hiphop-umentary rimer sig igennem historien om de legendariske hiphop-godfathers i A Tribe Called Quest, der sammen med kollektiver som De La Soul og Jungle Brothers formede hiphoppens guldalder. I 'Beats, Rhymes & Life' får vi hele gruppens 25 år lange historie fortalt af hovedpersonerne selv, og af de celebre folk omkring dem. Det er historien om de glade dage i Queens i slut-80'erne, om intern splid, og om de både mere og mindre vellykkede forsøg på at få genforenet de fire forskellige egoer om den musik, som det hele handler om. Med den amerikanske skuespiller Michael Rapaport som instruktør kommer vi helt under huden på både Q-Tip, Phife Dawg, Ali Shaheed Mohammed og den fortabte søn Jarobi White. Den fængslende historie er flettet sammen med topenergiske koncertoptagelser i et sprængfarligt festfyværkeri af en film, som er et must for alle med hang til tiptop hiphop. Engelsk uden undertekster.