'Den du frygter' fortæller om den 42-årige Michael, der trænger til forandring i sit liv og derfor melder sig uden sin kones viden som forsøgsperson, da et nyt middel mod depression skal afprøves.

Forsøget går ikke som planlagt, og aflyses på grund af farlige bivirkninger, men grundet ny energi fortsætter Michael i al hemmelighed med pillerne. Uden Michael kan styre det, vælder nu fortrængte følelser op i ham med en styrke og voldsomhed, der får uforudsigelige konsekvenser.

Manuskriptet til 'Den du frygter' er samarbejdet mellem Anders Thomas Jensen og instruktøren Kristian Levring.