Jessica Spencer er overbevist om at hun lever det perfekte liv. Som det ofte er med lederen af skolens cheerleader-team, er hun den mest populære pige i skolen, og hun dater den lækreste fyr på fodboldholdet.

Årets cheerleader-konkurrence og ikke mindst afdansningsballet er lige om hjørnet og uvidende om at hun - ved at stjæle et par øreringe - har udløst en gammel forbandelse, vågner Jessica en morgen og befinder sig i en 30-årig mandekrop!