Ben og Anna lever et liv i stille, småborgerligt liv, hvor erotikken efterhånden er blevet timet til ægløsningen og fremtiden ikke længere er noget, man tvivler på. I hvert fald ikke før Bens gamle ven, den impulsive, små-hedonistiske Andrew, efter flere års fravær banker på døren til sin gamle vens nye tilværelse. En festinvitation, et frisindet kollektiv og adskellige genstande senere falder snakken på en lokal begivenhed, amatørporno-festivalen, Humpfest. Ud af spruttågerne materialiserer sig hurtigt en udfordring om at deltage - og en egensindig idé om hvordan: Nemlig med en hjemmegjort film med de to venner i hovedrollerne. To stålsatte heteroer, der har sex foran kameraet, er ikke blot gay, lyder ræsonnementet, det er 'beyond gay, og derfor selvfølgelig kunst. Dagen derpå virker ideen mildest talt mindre velovervejet, men mand og mand imellem er en udfordring selvfølgelig en udfordring, og så er Bens kone og den grundlæggende frygt for homo-lir kun et mindre hensyn. 'Humpday' er en buddy movie i bogstaveligeste fortand, og at den tilmed er skrevet og instrueret af en kvinde, gør blot det hele endnu mere pikant. Se den med din bedste ven - hvis du tør!